赤ちゃんにもママにも「いいこと」たくさんのベビーヨガはPraanaの大人気レッスン！
ここでは、BabyYOGAをはじめるとどんな「いいこと」があるのかを紹介します♪
少しでも興味がわいたら、お気軽にPraanaまでご相談・ご質問下さいね。体験レッスンも開講しています。
産後のママの身体のシェイプアップ＆ストレス解消に効果的です。汗をかいて、お肌もつやつや♥
ママと赤ちゃんがたくさん触れ合うことで、絆が深まります。
ヨガの動作を声をかけながら進めることで、赤ちゃんのコミュニケーション能力を高めます。
心地よい運動が赤ちゃんの成長を促します。脳への程良い刺激が、脳神経の発達を促進させます。
子育てで大変な日常の緊張をほぐし、心も体もリラックス。
ママも赤ちゃんも穏やかな気分になり、赤ちゃんはぐっすり眠れるようになります。
月齢の違う赤ちゃんがあつまるので、たくさんのママとお友達になれます。
ヨガのあとのお茶Timeもたのしみの１つ♪
ママ友達とおしゃべりしたり、２ヶ月に１回来てくれる助産師さんに子育ての悩みを相談することも出来ます。
